Kako utiče životni prostor na naše mentalno i fizičko zdravlje

Životni prostor je, u izvesnom smislu, produžetak nas samih. Dom je mesto gde se opuštamo nakon napornog dana i zato je važno da on odgovara svim našim potrebama, kako fizičkim, tako i mentalnim. Psiholozi se slažu da pretrpani prostori čine i naše umove pretrpanim i opterećenim. Istraživanja pokazuju direktnu vezu između stresa i raspoloženja, te svakodnevne obaveze mogu izazvati anksioznost i depresivno raspoloženje. Održavanje čistog i urednog enterijera podržava emocionalno blagostanje i ravnotežu. Takođe, važno je ne samo da održavate svoj prostor čistim i urednim, već i da ga personalizujete kako biste se osećali kao kod kuće, šta god to za vas značilo.